Cum ne păstram postura corectă când lucrăm de acasă?
Munca de acasă vine cu propriul set unic de provocări, una dintre ele fiind: Cum ne păstrăm postura corectă pentru a nu avea dureri de spate?Când vine vorba de „biroul” de acasă,
Anxietatea poate fi tratată în mod natural?
Anxietatea este o emoƫie pe care cu siguranƫă majoritatea dintre noi am simƫit-o la un moment dat. Cu atât mai mult în contextul actual
Ce este cortizolul ( Hormonul stresului ) si cum il poti reduce cand esti stresat si anxios
Cortizolul este probabil produs în exces de catre organism pentru noi toti in aceste moment si, atunci când acest lucru se intampla pentru o perioadă indelungata, poate fi un factor major
Gestionarea emoțiilor și a hipersensibilității în perioade de stres și criză
Ştirile fac lumea să pară un loc înfricoșător în acest moment, ceea ce pot fi dificil de navigat emoțional. Oamenii extrem de sensibili și empatici - care uneori pot capta
Relaxarea, moft sau necesitate?
Ce inseamna defapt relaxarea? Conform DEX, a relaxa inseamna a pune un sistem fizic scos din starea de echilibru termodinamic, electric etc. in stare de libertate, acesta revenind la vechea
Medicina preventiva – cheia medicinei viitorului
Pașii vieții noastre ne poarta pe trasee statornicite in timp ca urmare a propriilor experiente de viata si convingeri. Acestea sunt tipare bine consolidate, rod al unor obișnuințe indelungate, rutine
Tratarea durerilor de șold prin tratament osteopat
Durerea de șold reprezintă o afecțiune obișnuită tratată de către osteopati. Cauzele acestei dureri pot fi de natură musculară, articulară, se poate datora ciclului menstrual sau unor probleme de natură
Terapia craniosacrală în tratarea migrenelor, durerilor de spate şi a altor afecţiuni
Tratamentul prin terapie craniosacrală este recomandat în cazul de migrene dureri de spate și alte afecțiuni.Terapia craniosacrală reprezintă o terapie pe bază de atingere si este utilizată pentru tratamentul și
Sciatica si durerile de spate tratate de osteopat
Durerile sciatice apar atunci când nervul sciatic este iritat. Aceste dureri se extind de la nivelul zonei inferioare a spatelui, la nivelul feselor și al picioarelor.Adeseori, durerile de la nivelul
Sauna cu infraroșii în tratamentul artritei reumatoide
Simptome clinice precum durerea, scaderea mobilitatii articulare și oboseala însoțesc diagnosticul artritei reumatoide. Incepând de la activități simple, precum spălatul dinților, coborâtul din pat sau activitatile specifice de pregătire a