Cum ne păstram postura corectă când lucrăm de acasă?
Munca de acasă vine cu propriul set unic de provocări, una dintre ele fiind: Cum ne păstrăm postura corectă pentru a nu avea dureri de spate? Când vine vorba de „biroul” de acasă,
Legatura dintre hormoni si sistemul imunitar la femei
Sistemului imunitar al femeilor este în mod natural mai rezistent decât cel al bărbaților. De aceea, dacă se întâmplă ca vreun virus să facă înconjurul biroului la serviciu sau dacă
Factori care creeaza dezechilibre hormonale
Dacă vă confruntați cu probleme menstruale, cum ar fi sindromul premenstrual, menstruaƫie dureroasă sau neregulată, crampe, balonare sau acnee, probabil nu vă este străină o altă problemă legată de dezechilibrul
Dezechilibre hormonale care provoaca stresul la femei
Mai întâi de toate, este important să începem cu elementele de bază ale producției de hormoni. Toți hormonii noștri de tip steroid (incluzând progesteronul, testosteronul, cortizolul) sunt făcuți din colesterol.
Detoxifiere organism
Detoxifiere prin legume, fructe, cereale Rolul mișcării in detoxifiere Ozonoterapia - detoxifiere celulara Detoxifierea prin sauna cu infraroșu Detoxifierea alimentara nu este un procedeu nou. Acest proces este practicat încă
Detoxifierea – un protocol holistic pentru a ne proteja organismul
Cuvântul detoxifiere declanșează adesea o definiție inerentă legată de eliminarea unei otrave sau a unei substanțe dăunătoare. Uneori, asociem detoxifierea cu dependența de droguri, dar mai des este cuvântul cheie pentru
Anxietatea poate fi tratată în mod natural?
Anxietatea este o emoƫie pe care cu siguranƫă majoritatea dintre noi am simƫit-o la un moment dat. Cu atât mai mult în contextul actual
Ce este cortizolul ( Hormonul stresului ) si cum il poti reduce cand esti stresat si anxios
Cortizolul este probabil produs în exces de catre organism pentru noi toti in aceste moment si, atunci când acest lucru se intampla pentru o perioadă indelungata, poate fi un factor major
Igiena emoțională privită din perspectiva Terapiei florale Bach
Sub deviza “O minte sănătoasă într-un corp sănătos” este momentul să conştientizăm încă odată importanƫa pe care o are menƫinerea unei curăƫenii mentale pentru a beneficia de sănătate, ca stare
Detoxifierea casei tale
Nu există niciun un alt loc ca acasă - cald, însufleƫit, plin de amintiri, locul în care te întorci la sfârșitul unei zile lungi, acasa este sanctuarul în care îƫi
